Zdeňka Sahulová
Specialistka na spodní prádlo
„Většina žen si vystačí s běžným prádlem zhruba do 25. týdne těhotenství. Poté bříško více roste a vlivem progesteronu i estrogenu se může měnit zbarvení a tvar bradavek, které se zároveň stávají citlivější. Před výběrem mateřské podprsenky se určitě přeměřte. Při nákupu si do košíku nezapomeňte přidat prodlužovač obvodu, díky kterému podprsenka poroste s vámi až do porodu.“
Prádlo řešte od druhého trimestru
Příchod miminka je plný očekávání, plánování a změn, včetně těch fyzických. Kromě toho, že s vývojem miminka roste bříško, mění se i vaše prsa. První měsíce těhotenství si vystačíte s běžným prádlem. Ve chvíli, kdy vás začnou tlačit kostice, škrtit obvod a prsa vylézají z košíčků, je čas na nákup mateřské podprsenky. Zpravidla k tomu dochází okolo 25. až 26. týdne těhotenství.
Jakou podprsenku nosit v těhotenství
Mnoho žen v očekávání postupně odkládá podprsenky s kosticemi, protože je kvůli rostoucímu bříšku začnou tlačit. Nechcete-li se kostic vzdát, dejte si velký pozor na to, abyste měla správnou velikost podprsenky. To poznáte podle toho, že kostice končí až za ňadrem a směřují doprostřed podpaží. V opačném případě by mohly tlačit na mléčnou žlázu a způsobit bolestivý zánět.
V těhotenství jsou nejlepší nevyztužené košíčky s bavlnou či bambusem. Přírodní materiály nedráždí už tak citlivé bradavky, košíčky bez výztuže se přizpůsobí měnícímu se tvaru prsů a poskytují prostor pro jejich růst. Lpíte na vyztužených košíčcích? Hledejte prodyšné materiály, jako třeba Spacer. Ten díky duté struktuře umožní pokožce dýchat.
Kdy koupit kojicí podprsenku
S výběrem kojicí podprsenky není třeba spěchat, ba naopak. Prsa se v posledních týdnech těhotenství a po porodu nalijí mlékem. Kojicí podprsenku tedy nekupujte dříve než ve 36. týdnu, aby po porodu správně padla.
_1.jpg "Jak vybrat kojicí podprsenku")
Jak vybrat kojicí podprsenku
Pro ženy s velkými prsy jsou vhodné podprsenky s měkce obšitými kosticemi, širokými ramínky a odepínacími košíčky. Poskytnou oporu a zároveň snadný přístup k prsům. Ženy s menšími ňadry nepotřebují takovou oporu a mohou sáhnout po bezkosticových modelech. Na výběr jsou klasické s odepínacími košíčky, nebo braletkové či překřížené střihy s ohrnovacími košíčky.
Jak pečovat o kojicí podprsenku
Perte často, ale šetrně
Kojicí podprsenka příchází do kontaktu s mateřským mlékem a pokožkou. Je tedy důležité ji pravidelně prát, ideálně po 2 nošeních. V létě, nebo pokud používáte vložky, ji perte i častěji. Ruční praní je nejšetrnější způspb, jak zachovat pružnost a tvar podprsenky, zejména u bezešvých nebo jemně vyztužených modelů. Pokud perete v pračce, vždy využijte sáček na prádlo a používejte jemný prací prostředek. Vyhněte se aviváži.
Sušení
Sušte volně na vzduchu, ideálně naplocho, aby se nevytahala ramínka a obvod. Nikdy k sušení nevyužívejte topení nebo sušičku. Vysoké teploty zkracují životnost elastických vláken a mohou deformovat tvar.
Co se skvrnami od mléka?
Mateřské mléko může zanechat skvrny, které jsou viditelné hlavně na světlých podprsenkách. Pokud se objeví, zbavíte se jich pomocí žlučového mýdla nebo jemného odstraňovače skvrn pro kojenecké prádlo. Agresivní chemikálie či bělidla nejsou pro čištění vhodná.
Užitečné tipy k výběru těhotenské a kojicí podprsenky
🤍Nezapomeňte na prsní vložky. Při laktaci mléko na vložkách tvrdne a může bradavky poškrábat, budete je tedy často měnit.
🤍Na spaní noste výhradně podprsenky bez kostic. Volte přírodní materiály a střih s odhrnovacími košíčky. Ty umožní rychlé a pohodlné noční kojení.
🤍Po šestinedělí se prsa většinou mírně zmenší a tělo se stabilizuje. Znovu se přeměřte a vyberte novou kojicí podprsenku, která vám už vydrží.
🤍Prodlužovač a zkracovač obvodu jsou levné a praktické pomůcky nejen v těhotenství a po porodu. Díky nim si přizpůsobíte obvod podprsenky tak, aby vám vždy seděl.